полезные советы для лучшего качества вашей жизни

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ГРУДИ

В стремлении стать стройнее и привлекательнее не забывай о том, что грудь худеет очень быстро и может некрасиво обвиснуть!
Обязательно делай упражнения для укрепления мышц и улучшения формы груди. Например, подними руки, сложив ладони вместе, и с силой «отталкивайся» ладонями. Опускай руки до уровня груди.
СОВЕТ: нерегулярное, несбалансированное питание очень вредно для груди!upragneniai-dlai-grudi

Интересные записи:

  1. ЧТОБЫ ПОШЛО НА ПОЛЬЗУ. ВЫПОЛНЯЯ УПРАЖНЕНИЯ, НЕ НАВРЕДИ!
  2. ПОЛЬЗА ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА И ДЛЯ ПРИРОДЫ
  3. НЕ ДОПУСТИМ ИЗЖОГИ!
  4. ТРИ ПОЛЬЗЫ ХОЛОДА ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА
  5. ИГРА ЦВЕТА И ФОРМЫ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние записи
Поиск по сайту
Яндекс.Метрика
Besucherzahler
счетчик посещений