полезные советы для лучшего качества вашей жизни

ТРИ СУПЕРПРОДУКТА ДЛЯ РОТОВОЙ ПОЛОСТИ

ZELENOE AIBLOKO1 ZELENYI HAIh1. Зелёное яблоко – выделяется слюна в полости рта, которая промывает рот,  одно яблоко в сутки.
2. Зелёный чай – помогает очищать ротовую полость от бактерий, 2 чашки в сутки.
3. Грибы ШИТАКИ – выделяют вещество «лентенан», которое уничтожает плёнку микроба, 140г в сутки.

Интересные записи:

  1. ТРИ ЦИФРЫ ДЛЯ СЕРДЦА

Один комментарий: ТРИ СУПЕРПРОДУКТА ДЛЯ РОТОВОЙ ПОЛОСТИ

  • Продукт: Количество:
    1. Кефир 100 миллилитров
    2. Сахар, песок 5 грамм
    3. Соль поваренная 3 грамма
    4. Яйцо куриное 2 штуки
    5. Орех грецкий 30 грамм
    6. Мука пшеничная высший сорт 200 грамм
    7. Мёд натуральный 2 столовые ложки
    8. Масло растительное (подсолнечное рафинированное, нерафинированное) 2 столовые ложки
    9. Сода пищевая 5 грамм

    Комментарии к рецепту:
    1. Сахар, песок : по вкусу
    2. Соль поваренная : по вкусу

    Приготовление

    1. Муку высыпать горкой в глубокую миску, сделать углубление, влить яйца, кефир, добавить соду, сахар, соль и замесить тесто.

    2. Тесто выкладывать столовой ложкой на сковороду с разогретым растительным маслом.

    3. Оладьи жарить до готовности.

    4. Перед подачей полить медом и посыпать тертыми орехами.

    Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние записи
Поиск по сайту
Яндекс.Метрика
Besucherzahler
счетчик посещений