ТРИ СУПЕРПРОДУКТА ДЛЯ РОТОВОЙ ПОЛОСТИ

Опубликовано 09.04.2014 | Автор: admin5214

1. Зелёное яблоко – выделяется слюна в полости рта, которая промывает рот, одно яблоко в сутки.
2. Зелёный чай – помогает очищать ротовую полость от бактерий, 2 чашки в сутки.
3. Грибы ШИТАКИ – выделяют вещество «лентенан», которое уничтожает плёнку микроба, 140г в сутки.

Интересные записи:

ТРИ ЦИФРЫ ДЛЯ СЕРДЦА

Рубрика: Здоровое питание

1 комментарий: ТРИ СУПЕРПРОДУКТА ДЛЯ РОТОВОЙ ПОЛОСТИ

Вика on 10.05.2014 в 20:35

Продукт: Количество:
1. Кефир 100 миллилитров
2. Сахар, песок 5 грамм
3. Соль поваренная 3 грамма
4. Яйцо куриное 2 штуки
5. Орех грецкий 30 грамм
6. Мука пшеничная высший сорт 200 грамм
7. Мёд натуральный 2 столовые ложки
8. Масло растительное (подсолнечное рафинированное, нерафинированное) 2 столовые ложки
9. Сода пищевая 5 грамм

Комментарии к рецепту:
1. Сахар, песок : по вкусу
2. Соль поваренная : по вкусу

Приготовление

1. Муку высыпать горкой в глубокую миску, сделать углубление, влить яйца, кефир, добавить соду, сахар, соль и замесить тесто.

2. Тесто выкладывать столовой ложкой на сковороду с разогретым растительным маслом.

3. Оладьи жарить до готовности.

4. Перед подачей полить медом и посыпать тертыми орехами.

Приятного аппетита!

Ответить