полезные советы для лучшего качества вашей жизни

ТАКОЙ ПОЛЕЗНЫЙ ЙОД!!!

getImageСухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отчётность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. – это всё нехватка йода в организме. Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика, так как на функции щитовидной железы завязана не только наша внешность, но и гормональная система. У детей нехватка йода выражается проще – не может сосредоточиться на выполнении школьных заданий, устаёт, плаксив.

Помогите своему организму и организму своих детей!

ГИПОТИРЕОЗ (пониженная функция щитовидной железы) – далеко не безобидная штучка…. Хотя йод стараются добавлять и в соль, и в различные сухие завтраки, и в детские смеси, но этого мало!

Начнём с просьбы – вечером перед сном проведите три полоски длиной 10 см на внешне стороне правой руки – предплечье. Первая полоска – самая сильная по интенсивности цвета, вторая – слабее, третья самая слабая. Утром посмотрите на эти полоски. Какой цвет ваша кожа впитала?

— Если самую слабую усвоил организм – значит в организме хватает йода, но для профилактики в осенне-зимний период подкормите его.

— Если нет следа от слабой и средней полосок – организму нужен йод.

— Если всех трёх нет следа на коже утром – караул!

— Если все три «на лицо» — не обольщайтесь, возможно, ваша щитовидка уже не в состоянии работать в нормальном режиме, придётся её завести!

Предупреждение тем, кто страдает ГИПОТИРЕОЗОМ – повышенная возбудимость, потливость, раздражительность – если вы проведёте эту пробу, то у вас участится сердцебиение, поэтому эта практика не для вас!

Лечение:

Будем рисовать…

Цвет, интенсивность йода на коже будет тот, что ВПИТАЛА ВАША КОЖА при проведении пробы!!!

Первый вечер – рисуем пятно йодом размером своей ладошки на ПРАВОЙ ноге (впереди голени)

Второй вечер – рисуем пятно на ЛЕВОЙ ноге

Третий вечер – рисуем пятно на ПРАВОЙ руке

Четвёртый вечер – рисуем пятно на ЛЕВОЙ руке! – это ударная доза, так как ближе всего к сердцу

Пятый вечер – рисуем на ЛЕВОЙ ноге

Шестой вечер – рисуем на ПРАВОЙ ноге

Седьмой вечер – рисуем на ЛЕВОЙ руке!

Схема проста – только не сбейтесь!

И главное – нельзя пропускать ни одного вечера! Пропустили – только через 2 недели начнёте опять с пробы.

Эту процедуру ЛЕТОМ ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ!!!

Теперь несколько рецептов, где йод применяют (только не совмещайте эти рецепты с выше приведённой процедурой! Не то перегруз по йоду получится – сердечко пожалейте!).

При гинекологических заболеваниях и воспалениях – смазывать кожу живота (нижнюю часть) йодом — обычная йодовая сетка 3-5 вечера подряд.

Несколько капель йода в небольшом количестве воды (молока) – при желудочно-кишечных заболеваниях.

При ушибах и растяжении связок – йодовая сетка на место ушиба несколько дней подряд.

При насморке – йодные ингаляции (если нет аллергии на йод!) – открыть пузырёк с йодом, глубоко вдохнуть его пары каждой ноздрёй (4-5 раз в день) – только не подносите нос сразу после открытия пузырька и низко не наклоняйтесь.

При болях в спине – смешать 1 ч.л. йода и 1 ч.л. лимонного сока. Смочить ватный тампон в этой смеси и протереть им всю спину. Через 3-4 часа попросите кого-нибудь из близких посмотреть вашу спину. Те места, где йод обесцветился – проблемные! Их следует смазывать данной смесью (готовить её каждый раз), пока спина не перестанет болеть.

Белый йод – в пузырёк с йодом положить пару таблеток аспирина и получится белый йод для смазывания кожи. Это для тех, кто не хочет ходить рыжим, в йодовой сетке.

Все йодовые рисования делать только на ночь, а если рисуете днём, то – на улицу не выходить и избегать сквозняков.

 

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!

Интересные записи:

  1. ОДОЛЕЛА УСТАЛОСТЬ? ДЫШИ ГЛУБЖЕ!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние записи
Поиск по сайту
Яндекс.Метрика
Besucherzahler
счетчик посещений