полезные советы для лучшего качества вашей жизни

Психология

ПРИРОДНЫЕ ЗАКОНЫ

Prirodnye-zakony

1. Делай даром.

Если ты можешь помочь кому-то по доброй воле, то делай это даром. Даром дано , даром делается, даром и обернётся. Обогащайте своё сердце.

1-Prirodnye-zakony
2. Не лги — сам погрязнешь.

Говоря ложь мы сами себя погружаем в паутину лжи, мы не лжём другим, мы сами становимся ложью. Так наша жизнь вся превращается в ложь и пути все её будут ложны.

2-Prirodnye-zakony
3. Не пытайся менять других — меняй себя.

У каждого свой опыт и свой путь, ты можешь лишь быть примером, помощником, но не властителем над другими судьбами.

3-Prirodnye-zakony
Читать далее

МОИ АФФИРМАЦИИ О ЗДОРОВЬЕ И ДОЛГОЛЕТИИ

moi-affirmacii-o-zdorovie

Я люблю своё тело. Я посылаю свет божественной любви каждому
органу любимого тела.

1-moi-affirmacii-o-zdorovie
Я выражаю искреннюю любовь своему прекрасному, здоровому, молодому телу.

2-moi-affirmacii-o-zdorovie
Я люблю себя такой, какая я есть.

3-moi-affirmacii-o-zdorovie
Я выбираю для себя могучее здоровье прямо сейчас!

4-moi-affirmacii-o-zdorovie
Читать далее

КАК ОБРЕСТИ ДУШЕВНОЕ СПОКОЙСТВИЕ И СОХРАНИТЬ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ?

2-duchevnoe-ravnovesie

Подумайте и ответьте себе честно, как часто вы болеете или какие недомогания вас беспокоят?

К сожалению, в большинстве случаев наши болезни от нервов и волнений.

11-duchevnoe-ravnovesie

Но как же предотвратить беспокойство? Как обрести душевное спокойствие и сохранить своё здоровье?

Two hands preserve a green tree against a thunder-storm

Постоянное беспокойство может стать причиной расстройства желудка, боли в сердце, высокого давления, ревматизма, диабета и других заболеваний.

5-duchevnoe-ravnovesie

Никто не застрахован от проблем и бед. Распад семьи, проблемные отношения со сверстниками, финансовые проблемы, одиночество, затаенные обиды – всё это вызывает эмоциональный стресс. Для вас 10 рекомендаций:

1. Быть всегда занятым. Именно с этого надо начинать. Когда горе захватывает вас полностью – нужно максимально огородить себя даже от мыслей о нем. Окунитесь на время с головой в работу, найдите новое хобби, запишитесь в танцевальный кружок, всё что угодно. Пускай у вас не будет времени думать о ваших трудностях. Занятость – это единственное бесплатное лекарство от лишних переживаний.

6-duchevnoe-ravnovesie

2. Не позволяйте проблемам сокрушить ваш дух. Это звучит банально, но жизнь всегда продолжается. Беспокойство и переживания могут закутать вас в боли, но ничто не вечно. Вы можете ускорить этот процесс и постараться изо всех сил, чтобы снова наполнить свою жизнь яркими красками.

7-duchevnoe-ravnovesie

3. Считайтесь с неизбежным. Иногда это приходится делать. Хорошо, если вы действительно в силах поменять ситуацию к лучшему, но некоторые вещи просто нельзя изменить, и тогда остается с этим смириться. Мы можем либо принять ситуацию и приспособиться к ней, или погубить свою жизнь, протестуя против неизбежного, и, возможно, довести себя до нервного срыва. Поверьте, примирение с тем, что уже случилось, — первый шаг к преодолению последствий всякого несчастья.

Fear

Читать далее

ВОЛШЕБНЫЕ СЛОВА, КОТОРЫЕ УТЕШАТ В ЛЮБОЙ БЕДЕ

Volchebnye-slova-v-bede

ТИМ ЛОУРЕНС, психотерапевт и журналист

Тим Лоуренс написал статью, в которой рассказывает, как можно реально помочь человеку, испытывающему горе. Он предупреждает, что с расхожими фразами, которые принято произносить для поддержки, нужно быть осторожнее — они могут ранить еще сильнее.

13-Volchebnye-slova-v-bede

— Я слушаю, как один мой приятель-психотерапевт рассказывает про свою пациентку. Женщина попала в ужасную аварию, она постоянно испытывает боль и у нее парализованы конечности. Я слышал эту историю уже раз десять, но меня всякий раз шокирует одна вещь. Он сказал бедняге, что трагедия привела к позитивным изменениям в ее жизни.

12-Volchebnye-slova-v-bede

«Все в жизни происходит не случайно», — вот его слова. Меня удивляет, насколько эта банальность глубоко укоренилась даже среди психотерапевтов. Эти слова ранят и ранят жестоко. Он хочет сказать, что происшествие заставляет женщину расти духовно. А я считаю, это полный бред. Авария сломала ее жизнь и разрушила мечты — вот что случилось и абсолютно ничего хорошего в этом нет.

Самое важное: подобный настрой мешает нам делать то единственное, что мы должны делать, когда у нас беда — горевать. Хорошо говорит об этом мой учитель Меган Дивайн: «Кое-что в жизни нельзя исправить. Это можно только пережить».

Читать далее

Последние записи
Поиск по сайту
Яндекс.Метрика
Besucherzahler
счетчик посещений

hogan outlet hogan outlet online louboutin soldes louboutin pas cher tn pas cher nike tn pas cher hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet online louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher woolrich outlet woolrich outlet pandora outlet pandora outlet