полезные советы для лучшего качества вашей жизни

ПРИЧИНЫ УЛЫБАТЬСЯ

11-prihiny-ulybatisya

1.Улыбка поднимает настроение. Даже если вы просто приподнимаете уголки губ, процессы в организме перестраиваются таким образом, что вам действительно становится хорошо. Невозможно думать о чем-то неприятном и улыбаться. Ваши мысли обязательно сменятся позитивными.

prihiny-ulybatisya

2.Улыбка помогает расположить к себе окружающих. Не зря же говорят: «Улыбнись миру, и он улыбнется тебе в ответ». Люди охотно общаются с теми, кто приветствует их своей улыбкой. С улыбкой по жизни можно достичь большего, окружающие с удовольствием откликнуться на ваши просьбы.

1-prihiny-ulybatisya

3. Улыбка имеет прекрасный оздоровительный эффект. Благодаря улыбке тело расслабляется, укрепляется здоровье и повышается иммунитет.

3-prihiny-ulybatisya

4. Улыбка — лучший антистресс. Когда вы улыбаетесь, в кровь поступают вещества, которые снимают напряжение и уменьшают концентрацию гормонов стресса. Психологи Сара Прессман и Тара Крафт из Канзасского университета США выяснили, что улыбчивые люди быстрее восстанавливаются после стресса.

2-prihiny-ulybatisya

5.Люди, которые часто улыбаются и с оптимизмом смотрят на жизнь выглядят моложе. Мануэль Вулкл провел крупномасштабное исследование в Берлине. Его участникам предлагалось определить сколько лет человеку на фотографии. «Возраст тех людей, лица которых демонстрировали радость и счастье, в подавляющем большинстве случаев был преуменьшен» — сообщил ученый.

4-prihiny-ulybatisya

6. «Улыбка – это кривая, которая выпрямляет все». Любую ситуацию можно сгладить с помощью чувства юмора и искренней улыбки.

5-prihiny-ulybatisya

7. Улыбка и смех приводят в норму сердцебиение и артериальное давление. «Люди, которые умеют радоваться жизни, спасают свое сердце», — так утверждают специалисты медицинского центра Университета Колумбии. В ходе 10-ти летнего эксперимента профессор Карина Дэвидсон и ее сотрудники доказали связь положительных эмоций и здоровья сердца.

6-prihiny-ulybatisya

Чтобы чаще улыбаться и радоваться жизни, занимайтесь тем, что наполняет вас: общайтесь с друзьями, путешествуйте, найдите время на спорт.

10-prihiny-ulybatisya

Улыбайтесь утру — тогда ваш день принесет радость и подарит приятные моменты. Улыбайтесь отражению в зеркале – и вы откроете новые грани своего «Я», проникнитесь к себе еще большей любовью. Улыбайтесь людям – и вы обретете друзей.

9-prihiny-ulybatisya

Улыбнитесь прямо сейчас и знайте — вам это идет! :)

8-prihiny-ulybatisya

Интересные записи:

  1. НЕОБЫЧНЫЕ ПРИЧИНЫ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
  2. ТРИ ПРИЧИНЫ ПОТЕРИ ЗРЕНИЯ
  3. КНИГИ
  4. 3 ПРОДУКТА, КОТОРЫЕ ПОЗАБОТЯТСЯ О ВАШЕЙ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ
  5. 8 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ПЕРЕВЕРНУТ ВАШУ КАРЬЕРУ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Последние записи
Поиск по сайту
Яндекс.Метрика
Besucherzahler
счетчик посещений

hogan outlet hogan outlet online louboutin soldes louboutin pas cher tn pas cher nike tn pas cher hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet online louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher woolrich outlet woolrich outlet pandora outlet pandora outlet