полезные советы для лучшего качества вашей жизни

Постный суп «Чили»

sup hili     Основные ингредиенты: перец «Чили», помидор или томатная паста, любые бобовые. Можете добавить лук, морковь, зелень.

Приготовление: вскипятите воду с бобами, потом добавьте нарезанные томаты или томатную пасту и любые добавки, перец «Чили» добавляем в конце варки.

Полезность основных продуктов:

— перец «Чили», в нём содержится вещество «Капсоицин», способствующий расширению кровеносных сосудов, лечит импотенцию у мужчин;

— томаты, которые полезнее термически обработанные, выделяющие в организме вещество «Лейкопин, который борется с аденомой у мужчин и раком молочной железы у женщин;

— бобовые содержат грубые волокна, полезные для кишечника человека.

 

Интересные записи:

  1. Железо в продуктах питания

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние записи
Поиск по сайту
Яндекс.Метрика
Besucherzahler
счетчик посещений