полезные советы для лучшего качества вашей жизни

МИКРОНУТРИЕНТЫ

Микронутриенты – незаменимые пищевые вещества (витамины, минералы и фитонутриенты), которые содержатся в пище в очень малых количествах – миллиграммах или микрограммах. Они не являются источниками энергии, но участвуют в усвоении пищи, регуляции функций, адаптациии развитии организма. Они необходимы для нормального обмена веществ, роста, защиты от вредных факторов внешней среды.
Организм человека не синтезирует микронутриенты и не способен запасать их впрок. Поэтому нам необходимо регулярно получать достаточное количество разнообразных витаминов, минералов и микроэлементов с пищей.
ISTOHNIKI MIKRONUTRIENTY

Интересные записи:

  1. Железо в продуктах питания
  2. Общий повод для веселья
  3. ОБВИНЯЮТСЯ… ПЕСТИЦИДЫ
  4. ГОРМОН РОСТА

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние записи
Поиск по сайту
Яндекс.Метрика
Besucherzahler
счетчик посещений