полезные советы для лучшего качества вашей жизни

КОРИЧНЕВЫЙ САХАР БЕЗОПАСНЕЕ БЕЛОГО

лщкшртумнш ыфрфкИзбыточное потребление сахара в любом виде способствует нарушению жирового обмена, увеличению концентрации холестерина и сахара.

На самом деле, коричневый сахар содержит больше калорий (в 100г белого рафинада – 409 ккал., в коричневом около 413). Кроме того, коричневый сахар хуже усваивается и провоцирует кишечные проблемы.

Лучше заменить сахар мёдом. Быстро усваиваясь в организме, он не вызывает накопления жира. К тому же, благодаря лёгкому слабительному действию, мёд при регулярном употреблении способствует очищению.

Нет похожих записей

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние записи
Поиск по сайту
Яндекс.Метрика
Besucherzahler
счетчик посещений