полезные советы для лучшего качества вашей жизни

КАКИЕ УГРОЗЫ В САМОЛЁТЕ ОЖИДАЮТ КРАСИВЫХ ЖЕНЩИН

opasnosti v samoleteВ самолёте очень сухой воздух, происходит испарение влаги, и кожа человека высушивается и начинает стареть. Чтобы этого не происходило, при себе надо иметь бутылку простой воды, увлажнитель воздуха или увлажняющие салфетки, желательно не наносить макияж на лицо.

При долгом сидячем положении в самолёте может произойти нарушение   венозного оттока крови, поэтому в кровеносных сосудах появляются тромбы, что может привести даже к смерти. Чтобы этого не произошло, через каждые 30 минут надо делать любые упражнения для ног и стоп, стоять и ходить в самолёте. Ещё можете одеть уплотняющие гольфы или чулки.

Во время сна в самолёте происходит напряжение шейных мышц, впоследствии могут быть головные боли, острые боли в шеи, голова может остаться на боку, и вы не сможете её выпрямить. Чтобы этого избежать имейте при себе подушку-рогалик для шеи, которая сохранит вашу голову и шею в покое.

Интересные записи:

  1. БОЛЕЗНИ ТРУДОГОЛИКОВ
  2. ЧТОБЫ ПОШЛО НА ПОЛЬЗУ. ВЫПОЛНЯЯ УПРАЖНЕНИЯ, НЕ НАВРЕДИ!
  3. Три цифры для здоровья женщин
  4. СКАЖИМ НЕТ ВТОРОМУ ПОДБОРОДКУ
  5. ГОРМОН РОСТА

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние записи
Поиск по сайту
Яндекс.Метрика
Besucherzahler
счетчик посещений