полезные советы для лучшего качества вашей жизни

ГАЗИРОВАННЫЕ НАПИТКИ

Самая распространенная ошибка — утолять жажду не обычной водой,
а газировкой. И если в детстве это практически не влияет на вес из-за
высокого метаболизма, то после 25 лет чрезмерное увлечение сладкими напитками добавит вам лишних 5-6 кг в месяц. Потребление сахара стоит искусственно сократить до 25-30 г в день. Привыкайте утолять жажду обычной водой, в которую для разнообразия вкусовых ощущений можно добавить мяту или лайм со льдом.PROSTAAI VODA

Интересные записи:

  1. В СОЛОНКУ
  2. КОРИЧНЕВЫЙ САХАР БЕЗОПАСНЕЕ БЕЛОГО

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние записи
Поиск по сайту
Яндекс.Метрика
Besucherzahler
счетчик посещений