полезные советы для лучшего качества вашей жизни

ФАЛАФЕЛЬ ИЗ НУТА С СЫРОМ И ШПИНАТОМ

Ингредиенты:
— 200 г листьев шпината
— 300 г отварного нута
— 100 г панира или адыгейского сыра
— 1-2 ч. лож. кумина
— соль и другие специи по вкусу
— 100 муки
— масло для жарки
Приготовление:
1. Шпинат поместить в дуршлаг и обдать кипятком. Остудить и хорошо отжать.
2. В кухонном комбайне измельчить нут с сыром, кумином и шпинатом.
3. Добавить соль и другие специи, муку. Хорошо перемешать и скатать шарики.
4. Обжарить на разогретом масле с обеих сторон по 2-3 минуты.farafeli-iz-nuta

Нет похожих записей

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние записи
Поиск по сайту
Яндекс.Метрика
Besucherzahler
счетчик посещений