10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ

1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога. NUTRILITE™ В-Комплекс Плюс содержит 7 витаминов группы В, полученных из натуральных источников, оказывает общеукрепляющее действие. 2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С. Поддержит иммунитет NUTRILITE™ Витамин С плюс, который содержит концентрат плодов вишни ацеролы, стимулирующей природную систему защиты организма.

3. Лосось – источник омега-3 жирных кислот  и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм. Поддерживает работу сердечно-сосудистой, нервной и имунной системы NUTRILITE™ Омега-3 Комплекс.

4. Овсяная каша должна быть в меню гипертоников каждое утро. Исследования показали, что овес — источник пополнения организма селеном, в нем много клетчатки. NUTRILITE™ Жевательные таблетки смесь пищевых волокон способствуют снижению уровня холестерина и нормализации уровня глюкозы в крови.

5. Тыквенные семечки восполнят дефицит цинка и избавят от инфаркта. Достаточно съедать по 20 грамм в день вместо перекуса. NUTRILITE™ Дэйли — ежедневная поддержка организма, минимизирует последствия нерационального питания.

6. Какао улучшает состояние сосудов. Но это калорийный напиток. Достаточно 1-2 чашек в неделю, не больше. NUTRILITE™ Концентрат витаминного напитка со вкусом персика — ароматный и вкусный напиток, прекрасно питающий и наполняющий организм влагой во время лёгкой физической активности, низкокалорийный и низкоуглеводный.

7. Обезжиренное молоко содержит калий, кальций, магний, витамины и улучшает состояние гипертоника. Можно пить до 3 стаканов в день. NUTRILITE™ Кальций, магний, витамин D Комплекс поддерживает здоровое состояние костей, содержит кальций, полученный из квалифицированных морских водорослей, одного из наиболее богатых прородных источников кальция и магния, витамин D способствует лучшему усвоению кальция.

8. Горький шоколад укрепляет сердечную мышцу, содержит антиоксиданты и способен понизить давление на 5-10 мм. В больших количествах есть его не нужно. NUTRILITE™ Коэнзим Q10 способствует нормальному функционированию сердечно-сосудистой системы и является мощным антиоксидантом.

9. Миндаль содержит моножиры и снижает уровень холестерина. В этом орехе есть калий, магний, витамин Е — это все то, что необходимо для понижения давления. NUTRILITE™ Жевательные таблетки с витамином Е и лецитином — содержит два антиоксиданта: витамин Е, полученный из растительного масла, защищает организм от воздействия свободных радикалов; натуральный соевый лецитин служит строительным материалом для повреждённых клеток и способствует усвоению витаминов.

10. Зеленый чай при регулярном употреблении растворяет холестериновые пробки, содержит много антиоксидантов, препятствует процессу старения организма. В Японии почти не болеют гипертонией и больше всех в мире пьют зеленый чай. NUTRILITE™ Экстракт зелёного чая эффективно нейтрализует негативное воздействие неблагоприятных внешних факторов, повышенной нагрузки и стресса.

Интересные записи:

1. NUTRILITE™ КАЛЬЦИЙ, МАГНИЙ, ВИТАМИН D КОМПЛЕКС
2. 3 ПРОДУКТА, КОТОРЫЕ ПОЗАБОТЯТСЯ О ВАШЕЙ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ
3. ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ БАКЛАЖАНЫ
4. ВЫБЕРИТЕ СВОЮ КАШУ!
5. БОРЬБА С БОЛЬЮ В СУСТАВАХ ПРИ ПОМОЩИ НАТУРАЛЬНЫХ СРЕДСТВ